L'educació emocional com a eina d'aprenentatge
Consciència emocional
Regulació emocional
Autogestió
Intel·ligència interpersonal
Habilitats de vida
Benestar
Potenciar aquestes aptituds personals és un complement indispensable per millorar paral·lelament el desenvolupament cognitiu, i així formar els elements essencials de la personalitat integral. Per tant, l’educació emocional és un procés educatiu continu i permanent, que requereix temps i ha d’estar present durant la formació acadèmica i personal al llarg de tota la vida.
Degut a aquest enfocament que engloba i enllaça la vessant interpersonal amb la cognitiva, l’educació emocional s’ha posicionat com una eina d’aprenentatge per millorar tendències, comportaments i actituds constructives i disminuir les destructives, especialment en els nens i els més joves. Així, aquesta nova disciplina s’ha convertit en una ajuda per definir estratègies i proporcionar recursos per afrontar-se a les inevitables experiències de la vida.
Aquesta eina per la vida quotidiana permet reconduir pensaments i accions inapropiades, fruit de la manca de control emocional, el qual pot derivar en estrès, ansietat, depressió, violència i anorèxia, i altres comportaments de risc que poden derivar en el consum de drogues o el suïcidi. Educar per redirigir aquestes circumstàncies requereix dels professionals i els mètodes adients, que ajudaran a consolidar la competència emocional adquirida segons les experiències viscudes.
vols conèixer més sobre les emocions?
Justament d’això és del que tracta el curs “Com atendre la diversitat amb educació emocional” on, podreu conèixer, etapa a etapa educativa, cadascuna de les competències emocionals i com treballar-les a l’aula.